close

Заказать обратный звонок

CAPTCHA
Центр красоты и здоровья
 
499 728-00-98
495 656-18-19
с 9:00 до 21:00
Без выходных
 
 

Красивая грудь - правила ухода

 

18 Февраля

Красиво очерченная и упругая грудь без преувеличения считается одним из главных предметов женской гордости. Популярная еще несколько десятков лет назад тенденция корректировать тело, прибегая к хирургическим операциям, сегодня не так актуальна. Ведь ничего нет прекраснее натуральной красоты. Но чтобы сохранить естественную красоту природных данных недостаточно. Желаемого результата можно достичь только при правильном уходе.

Правильный выбор бюстгальтера

При выборе женского белья не стоит ограничиваться лишь эстетической стороной вопроса. Бюстгальтер должен подходить по размеру и хорошо сидеть. Вы должны себя чувствовать в нем комфортно и естесненно. Предпочтение отдавайте натуральным тканям, таким как хлопок или шелк. Они позволяют коже «дышать» и не создают парниковый эффект.

Рациональное питание

Ключевым моментом в обретении красивого «силуэта» является рациональное питание. Включайте в рацион свежие фрукты, ягоды, орехи и овощи с высоким содержанием витаминов А, С и Е: бананы и цитрусовые, оливки и свеклу, фундук и миндаль…

Томаты, виноград и брокколи – главные «защитники» груди от рака. Употребляя их ежедневно, вы значительно снизите риск развития заболевания.  

Контрастный душ

Самый простой и действенный способ, позволяющий вернуть груди упругость – контрастный душ. Выполняйте его ежедневно, поливая область декольте попеременно, то теплыми, то прохладными струями воды, и вы будете приятно удивлены потрясающему эффекту процедуры. 

Массаж и пилинг

О свойствах массажа известно многим. Аккуратное поглаживание пальцами и растирание ладонями в области груди  и подмышечных впадин в течение 10- 15 минут дает потрясающий результат: активизируется циркуляция тканевой жидкости, стимулируется кровообращение, а кожа приобретает здоровый вид. 


Выровнять цвет кожи и избавиться от ороговевших клеток помогает пилинг на основе скрабов из молотого кофе и дробленой морской соли. Потрясающий тонизирующий эффект оказывает протирание кубиками льда. Применяя кусочки льда для обтирания вы навсегда избавитесь от дряблой кожи. 

Средства по уходу

Современные косметические средства помогут сделать бюст более красивым, а кожу в области декольте – сияющей и бархатистой. Выбирайте косметические средства, обогащенные необходимыми для кожи витаминами. С их помощью вы не только улучшите состояние кожи, но и восстановите упругость и эластичность тканей, снизив в риск появления растяжек. 

Хорошая осанка

«Грудь вперед» - главное женское правило. Не сутультесь когда сидите или ходите. Правильная осанка создает «опору» женской груди, создавая эффект ее «приподнятости» и делая ее тем самым более привлекательной в мужских глазах.

Физическая активность

Не стоит пренебрегать и обычной гимнастикой. Комплекс, включающий упражнения с гантелями и  имитирующие плавательные движения, позволит без особых хлопот поддерживать грудь в хорошей форме.  

Приложите немного усилий, и они с лихвой компенсируются природной красотой и эстетическим совершенством форм и очертаний.

Заказать обратный звонок
 
 
Дарим скидки и подарки подписчикам La Femme

Подписка на La Femme – это: